Anime-se! Tenha força e vá a luta nesta tarefa.
Mude os seus hábitos, não desista!
E o mais importante, não é sair que nem louca querendo perder 30 kg em um dia.
Tente perder alguns quilos, estipule metas pequenas, perdendo alguns quilos já é uma evolução.
Uma simples busca no google imagens encontramos uma porção de fotos antes e depois de pessoas que emagreceram. Casos de sucesso, pessoas que tiveram perseverança e conseguiram. Não tenha inveja delas, vá a luta que você também conseguirá.
SIMPATIA DE CHICO XAVIER PARA EMAGRECER.
ResponderExcluirNuma quarta feira pela manhã coloque meio copo de água e dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja, porque os quilos perdidos não serão recuperados depois.
À noite, beba a água, deixando os grãos de arroz. Complete novamente o copo com água.
*Na quinta feira pela manhã, em jejum, beba a água, deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
*Na sexta-feira pela manhã, em jejum, beba a água com todos os grãos de arroz.
Importante:
1: Conserve o mesmo copo durante o processo.
2: Não faça regime pois a simpatia é infalível.
3: Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder. Por exemplo: se você quiser perder 7 quilos (kilos), faça 7 cópias.
4: Comece a simpatia numa quarta feira, após distribuir as cópias (pode ser publicações em sites).
5: Publique na mesma semana.