Esta postagem eu dedico para aquelas pessoas que estão bem acima
do peso, querem emagrecer mais não conseguem.
É difícil, realmente é difícil emagrecer, mas você precisa
tentar minha amiga!
Em uma postagem anterior eu passei algumas dicas para emagrecer que você nunca viu em lugar nenhum. Procure
seguir parte dessas dicas, ás vezes só uma pequena e simples mudança de hábito
já pode trazer bons resultados.
Perder peso em um curto espaço de tempo nem sempre resolve o
problema definitivo, é preciso pensar à longo prazo.
Uma dica fácil que recomendamos é tomar chá com casca de abacaxi para emagrecer e perder inchaço. Cozinhe por uns 10 minutos a casca de um abacaxi, coe e tome a água. Comer abacaxi antes das refeições também ajuda.
Outro alimento muito bom para emagrecer é consumir banana verde com casca e tudo. Você pode optar com consumir farinha de banana verde que é facilmente encontra em casas especializadas ou pegar umas bananas verdes e bater no liquidificador com água. Coloque na geladeira que ficará uma especie de pasta de banana verde. Coma essa pasta durante todo o dia.
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